為使大學生正确面對壓力、促進大學生身心健康發展，伟德投注官网下载于5月25日開展了大學生壓力與情緒管理主題講座。本次活動由延邊大學關工委副主任李淑玲主講，伟德投注官网下载朋輩咨詢聯合會全體成員以及各系同學參加，心理輔導站站長李慧主持活動。
講座中，李淑玲介紹了壓力的多種來源，并指出保持良好的體魄和心态是預防心理疾病的關鍵，适當的壓力可以成為個人成長的催化劑，并提供了實用的策略來積極應對和轉化壓力。通過現場互動，鼓勵同學們積極面對遇到的困難和挫折；同時也指導同學們如何通過培養興趣愛好、參與體育活動等方式來緩解壓力，保持積極心态，推動個人向前發展。
通過此次講座，使學生在未來的學習與工作當中學會更加遊刃有餘地處理遇到的困難和産生的壓力，如何堅定目标和方向、保持積極樂觀的态度，更好地面對未來的人生。
（撰稿人：李慧 一審：王洋 二審：金慶國 三審：劉海峰）
活動現場
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