伟德投注官网下载開展“築牢‘心’靈之基,‘延’續美好未來”主題團體繪畫活動

發布日期:2024年05月27日 16時13分29秒   閱讀人數:


為增強學生心理健康意識、促進身心健康成長,5月24日,伟德投注官网下载開展了“築牢靈之基,續美好未來”主題團體繪畫活動。延邊大學關工委副主任李淑玲出席,各專業同學參加。學院心理輔導站站長李慧主持

李淑玲向大家講解了繪畫心理療法繪畫心理療法是一種通過繪畫和藝術創作來探索個人内心世界、情感和經曆的治療方法。它将藝術與心理學原理相結合,通過創造性的表達形成一幅幅不同的畫卷,并幫助個體釋放壓抑的情感和沖突,表達内心的感受,以達到解壓和宣洩情緒的效果。

活動過程中,學生們回憶并繪制家庭相處時的溫馨瞬間、并分享自己的所感所想用繪畫創作表達出難以用語言表達的情感和經曆,修複心靈創傷,填補内心世界的空白,從而促進心理上的愈合和成長。

通過本次活動,使學生能夠達到靜心、舒壓并進行自我探索,提升思考力,耐挫力,覺察力,表達力,創造力和專注力,從而實現全面發展。

撰稿人:李慧  一審:王洋  二審:金慶國  三審:劉海峰

活動現場



上一條:伟德投注官网下载開展“心”文化月活動-大學生壓力與情緒管理主題講座 下一條:伟德投注官网下载開展“心”文化月活動-心理健康主題班會

關閉